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Règles de sécurité

L’éditeur du site « Là-haut sur la montagne » ne saurait être responsable de conditions qui peuvent se présenter lors de l’utilisation des itinéraires présentés sur le site (météo, état du sentier).
Le randonneur engage sa propre responsabilité lors de la pratique des activités présentées sur ce site.
Il ne faut pas oublier qu’en cas de doute, il est possible de se faire encadrer pour la pratique de la randonnée par un guide.

Pour que la randonnée reste un plaisir, il ne faut pas oublier qu’elle est avant tout une activité sportive qui se pratique en pleine nature. Comme tout sport, il possède des règles qui garantissent la sécurité des participants.

Avant le départ :

 Le choix d’un itinéraire se fait en fonction des capacités de tous les participants. Les paramètres importants à prendre en compte sont la durée, la distance, le dénivelé.

 Les prévisions météorologiques sont à prendre en compte. Pour les activités réalisées l’hiver, elles doivent être complétées par des informations sur l’état du manteau neigeux.

 La randonnée se pratique avec un équipement approprié :

 Matériel de marche : chaussures, sac à dos, gourde

 Habits adaptés aux conditions climatiques : habit de pluie, veste polaire, lunettes de soleil, casquette

 Matériel d’orientation : carte, topos, boussole, GPS, altimètre

 Matériel de sécurité : trousse de secours, arva, pelle, sonde

 Il est préférable de ne pas partir seul, et de prévenir de l’itinéraire choisi, ainsi que de l’heure estimée de retour.

Pendant la randonnée :

 S’alimenter et s’hydrater régulièrement.

 Au sein d’un groupe, progresser au même rythme.

 Ménager des pauses.

 Prendre garde aux risques locaux (chute de pierre, état du terrain, cours d’eau …)

 Respecter le milieu traversé

 Utiliser des sentiers balisés

 Ne pas déranger la faune ni la flore

 Partager l’espace avec les autres randonneurs

La randonnée est une activité qui dépend de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
La raquette à neige, elle, dépend de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade.

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